月经不调不宜多吃鸭。鸭肉也属于大补食品,含有多种维生素,矿物质及其它营养成分,对身体虚弱,病后体虚,营养不良性水肿等都有很好的疗效,同时也适用于女性月经过少,但是鸭肉属于寒性,不宜多吃,吃多对身体不利。
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