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心脑供血不足怎么调养

我最近一直头晕，去医院检查说是脑供血不足，然后我想问一下，心脑供血不足需要怎么调养呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心脏供血不足如何调养包括以积极改变生活方式，平时低盐低脂饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及情绪激动。

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