孕妇8个月啦怎样治便秘肚子里都是空气

晚期怀孕腹压增大活动减少食用膳食纤维较少引起便秘腹胀，需改善饮食积极治疗。指导意见据所述开绿孕期便秘，建议忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮如芹菜、白菜、藕、萝卜、苹果、梨子、香蕉、西红柿等。

服用蜂蜜润肠通便，多喝水活动，经常按摩腹部促进肠蠕动，必要时可应用开塞露。祝你早日康复。