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孕妇吃完钙片多长时间在喝奶

怀上宝宝已经三个多月了，我和孩子都特别的健康。自从怀上孩子以后家里都特别的重视我的饮食，每天都吃苹果喝纯牛奶还会吃钙片。一般情况下吃完钙片多长时间才能在喝奶呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇钙片和牛奶都是要吃的，但一般不合在一起吃，一般是早上牛奶，中午钙片比较好，睡前吃钙片易吸收。再饮食上也要多吃含钙高的食物，如虾皮，排骨等。
还要保持足够的睡眠。

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