心理指导:你好,可以看出你在遭受到应急事件后引发了失眠,建议您进行相应的心理辅导,有问题要学会正视面对,积极解决,不要逃避,同时要学会找到自身工作上的问题,进行相应改善,这样才可以真正的摆脱负面的情绪。
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