问患者提问

怎样才能补铁

我容易头晕，去检查结果是患有缺铁性贫血，家人说需要多补铁，那怎么样才补铁呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血要适当的服用一些补铁的药物，除此之外在平时也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要在这段时间内保证充足的休息和良好的睡眠，尽量是能够吃一些有营养的食物，避免辛辣刺激。

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