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不吃饭减肥有没有危害

我一直对我的身材不是太满意，最近在减肥，但我这人控制不住嘴，也迈不开腿。听人说有个不吃饭减肥法，我想试一试，所以想问问不吃饭减肥有没有危害？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

经常不吃饭，自己的胃会变小或者没有能量，不吃饭，肚子会空空的，没有食物，对肠胃没有好处，小心得胃病。不吃饭，能量会大大减少，身体所需的能量不足，影响到日常的生活和行为，直接影响到自己平时的工作状态。

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