问患者提问

我的左右脸，一边肉多点一边肉少点

右边脸上肉少而且紧绷些，左边脸肉多点松点，我该用哪边咀嚼，哪边侧躺睡觉？自己试着改变咀嚼和睡觉是有效的，换多了左右都搞不清楚该用哪边了。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据提供的资料，这种情况主要是由于咀嚼肌的不对称引起的。因此像这种情况一是要多用左侧咀嚼，多右侧卧位。二是要多做脸部肌肉锻炼，特别是咀嚼肌锻炼

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