饭后喝豆浆好处

在饭后喝豆浆好处很多，豆浆中含有丰富的蛋白质，多喝豆浆可以增强人的体质，喝豆浆要注意要喝温的，要喝新鲜的刚磨出来的，但是注意不要空腹喝在饭后喝最好，豆浆中还含有丰富的维生素b

1，b

2，可以帮助老人据防老年痴呆，对于女人还可以起到美容养颜的作用，所以说经常喝豆浆是很好的。