饭前吃香蕉对身体好吗

因为香蕉里面尽管含有很多糖类以及纤维类物质，也有利于人体的消化，还能帮助人们通便，但是空腹吃香蕉则对健康没有什么好处。

因为人体在空腹的时候，肠胃里面一般都没有什么食物可以用来消化，这个时候如果吃香蕉的话，肠胃运动的速率会突然提升，血液循环的速度突然加快，这会给心脏带来特别大的压力，尤其是小孩子，空腹吃香蕉一点好处都没有。