吃饭后老是打嗝

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。患者每次吃完饭后总打嗝，特别是吃干食物，打嗝更严重　这种“打嗝”应该属于嗳气，多属于功能性消化不良表现，有的病人频繁嗳气，很像膈肌痉挛导致的频繁打嗝，但膈肌痉挛（中医称呃逆）导致的打嗝难以自制，嗝声有时响有时不响，与进食没有必然关系　嗳气属于进食后胃排空障碍，与胃动力不足有关。

可服用增强胃动力的药物，如莫沙比利；如果伴有大便干燥，可服用邦消安、四磨汤等。注意每顿饭不要吃得过饱、过甜，忌食辛辣、韭菜及豆类等产气过多的食物。

（1）尽量屏气，多屏几次，一次约在15~25s即可，屏上3~5次即可见效　（2）让打嗝者饮少凉水，尤其要在打嗝的同时咽下　（3）婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止　（4）如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。

如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意　（5）在打嗝难以控制时，端一杯水，吸一大口，分七次吞下。