如果乳房变硬考虑是由于乳腺增生的可能性比较大,可以去正规的医院进行乳腺彩超的检查,看是否有乳腺增生的可能。乳腺增生一般与体内的激素有很大的关系。
内衣要穿宽松的,要保证心情的放松,不要有压力,注意休息不要熬夜。
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