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近视眼怎么调整作息比较好

自从上了高三后、看书也越来越多、看电视离很近、眼镜开始近视了、看黑板上的字都是晕乎乎的、很不舒服、也去眼镜店佩了眼镜来戴、怎么调整作息比较好？近视眼怎么调整作息比较好

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好、首先要注意眼的卫生、要改善学习环境、纠正各种不良的用眼习惯、注意户外活动、增加户外文体活动有节制地看书等等、如果是假性近视是可以恢复

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