手脚发热发痒抽筋疼全身酸痛！

你好，根据描述的症状看多考虑的是肾阴虚，肾脏津液不足导致阴虚内热导致手脚发热痒等不适，多与日常生活饮食不协调导致相应不适，另外也要考虑的是日常缺乏锻炼，受凉，钙缺乏引起。

平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含钙丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨汤等，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜等，日常多做些锻炼，避免劳累。