胃寒的人尽量不要吃黄瓜。黄瓜属于凉性的蔬菜，脾胃虚寒的人服用，容易引起腹胀，便溏等症状的。而且其他寒凉性的食物也不可以多吃的，比如冬瓜，萝卜等都属于寒凉性的食物。
平时多饮热水，积极运动，增加身体的活力和免疫力。
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