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有隐性脊柱裂，适合做哪些腰部锻炼和其他运

有隐性脊柱裂，平时久坐久站腰就会疼，从小双腿会感觉骨头疼，医生一直说是缺钙，20岁一次腰很疼才拍片查出来，医生说不用治，但是以后会随年龄增长越来越疼，适合做哪些腰部锻炼和其他运动？能跑步吗，仰卧起坐或其他运动？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你发生这脊柱裂多长时间了呢？还伴随其他症状吗？建议平时要劳逸结合，要适当运动不能多度，特别要注意腰部的锻炼以上是对“有隐性脊柱裂，适合做哪些腰部锻炼和其他运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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