你好,近视眼的患者,对着远处的建筑物用力看,直视一点(直线距离最好要超过1000米),不要眨眼睛,看到眼睛发酸,最好能到流泪。
然后用力闭眼5秒,每天大概看个45次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛。
每次用眼不要超过一个钟头,每次休息几分钟,这段时间尽量不看电视电脑,望望远处的山或树,认真做眼保健操.这种方法比手术安全,且视力正常后不会反弹。
如果是真性近视的话就要做激光手术了。
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