体寒可不可以吃苹果

体寒可以吃苹果。原因说明：苹果其性味甘酸而平、微咸无毒具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B

1、维生素B

2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂它不但是最好的血管清理剂而且是癌症的克星。综上所述，体寒可以吃苹果。