肾阴虚吃什么药最好见效最快

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候多由久病伤肾或禀赋不足房事过度或过服温燥劫阴之品所致。可以考虑采取服用中成药六味地黄丸进行治疗同时也可以采取服用滋阴食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.平时可以适当的锻炼身体可以进行慢跑或者太极、登山这些活动