肩膀闪了一下要怎么办啊

由于搬重物导致肩膀闪了一下，这会导致肩关节的软组织拉伤，引起肩关节疼痛，活动不利，可以在医生的指导下通过物理疗法，膏药外敷，配合活血止痛，会起到消炎镇痛的药物治疗。

要注意休息。当没有明显疼痛的时候可以做一下肩膀各个方向，轻柔一点的拉伸以加速恢复。如果严重的话去医院检查。