运动时会出现头晕气短呼吸困难心率过速乏力心慌

您好！根据您的叙述，您很有可能是气血两虚引起的上述症状，但也不排除其他病变。根据您的症状，建议您注意休息，保持良好睡眠，注意保暖，预防感冒，多喝水，加快排泄，合理饮食，荤素搭配，忌辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体素质。

暂时可以口服益气养血口服液，参芪五味子片等药物观察，必要时到医院进一步检查，明确诊断，祝您早日康复！