吃木耳可不可以解决宝宝便秘的问题？

你好，宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降．那么，如何眷让便秘宝宝积存的大便排出体外呢按摩法手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉．这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化．开塞露法将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门．让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单．同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动，软化大便的作用，达到最佳通便效果．甘油栓法将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便．肥皂条法洗净双手，将肥皂削成长约3厘米，铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内．同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用．如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘．。

木耳具有以下营养价值：1，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；

2．木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3．木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

4．它对胆结石，肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；5．它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发，谷壳，木渣，沙子，金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山，化工和纺织工人不可缺少的保健食品；

6．木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌．而且还能减肥美容．由此可见，木耳是有一定的作用，但是并非能奏效．祝你宝宝降!生活护理：治疗中得注意宝宝便秘信号大便量少，干燥；

大便难于排出，排便时有痛感；腹部胀满，疼痛；食欲减退．