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手抓饭的热量

最近一段时间正在减肥，经常不知道吃些什么东西才会更有助于减肥，朋友推荐说手抓饭可以尝试一下，想知道手抓饭的热量是多少

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手抓饭是新疆菜品，主要的原料是用新鲜羊肉，胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米。手抓饭的营养非常丰富，而且是低胆固醇、低钠盐、富含钾，减肥的朋友可以尝试一下

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