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行为懒散，好吃懒做自制力差是病吗

哎，行为懒散，好吃懒做，自制力差，意志薄弱，做事烦躁，胡思乱想，学不进去，控制不住乱走动，不知道怎么改变这一切，为什么我和正常人不一样，这是病吗行为懒散，好吃懒做自制力差

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，既然知道自己的自制能力差，那就锻炼自己的自制能力啊，想玩的时候就别玩，想看小说时就别看，慢慢就好了,保持心情舒畅，适当锻炼，避免精神压力。

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