喝绿茶对胃病有些好处

您好：首先要注意饮食的质应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物饭菜宜细软而容易消化避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全搭配适当；

所谓容易消化一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗粮食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题如辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作白酒常使胃炎病人疼痛加重生葱、大蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激浓茶因其增加胃酸的分泌使病人胃痛加重　其次要关注饮食的量食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重食量过多胃工作量大而负担重对胃很不利食量过少工作量不足胃活动无力也将使胃痛加重一般提倡早饭吃得好一点午饭吃饱一点晚饭吃得少一点是可以参考的这样可使胃肠恒定而有规律的活动不容易得胃炎即使得了胃炎也很快会痊愈　还要注意饮食的温度饮食的冷热和无规律这种物理刺激可使胃炎病人疼痛发作所以患胃炎的人要掌握食物的冷热适度有规律地进食可使胃得到良性刺激保证胃炎的痊愈　掌握进食的速度也很重要胃炎病人特别禁忌暴饮暴食吃饭时要养成细嚼慢咽的良好习惯使磨碎的食物能和唾液充分混合以达到对胃粘膜的刺激性减少和易于消化的目的最好能做到少食多餐　另外如出现胃酸过少的症状则应补充一些胃蛋白酶以及浓缩肉汁、酸汁水果、酸牛奶或以醋作调味品来刺激胃液分泌如果胃酸过多则这些食物应少吃或不吃