吃茶多酚对身体有害吗

吃茶多酚对身体是没有害的。茶多酚对自由基的清除作用使之也能向构成肌体防御脂质过氧化系统的内源成分那样阻止体内脂质过氧化进行。

茶多酚可以抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，从而起合适药物效应。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。