通常情况下鼻炎是因为平时睡觉不保证睡眠质量,环境卫生也是重要的原因,要想解决鼻炎平时一定要注意平时的卫生,多保室内干净,要经常打算放间,也要多打开窗户,通通风,多保持室内温湿度合适,平常的时候也要多喝水,多注意饮食,平时可以多吃点水果,买菜的时候要买写蔬菜回来吃,现在的就喜欢吃肉,真是无肉不欢,建议你们平常的时候一定要多锻炼,多多的运动。
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