贫血血红蛋白低，吃什么？

血红蛋白偏低主要是缺铁导致的，也就是贫血了，多吃点富含铁的食物动物肝脏，鸡蛋黄、海带、木耳、红衣花生、紫菜等。做菜多用铁炊具烹调，高蛋白的也要多吃哦，每天再服用补铁补血的铁之缘片，它的成分有乳酸亚铁和蛋白锌，可促进铁元素的吸收合成血红蛋白，这样改善就更加全面了。

血的人饭后不要马上喝茶，过食冰冷性食物，过食粗糙类食物也是不允许的哦，一般常见的头晕，血红蛋白偏低服用铁之缘片和食补两个月这样是很容易改善的，最后祝你早日恢复健康。