怎样才能远离食管癌呢？

我家楼下的大妈平时就是在外面扫马路，每天早上天都没有亮呢就在外面上班了，她和我妈的关系不错总是和我妈在一起聊天，她说她的身体是越来越不好了感觉东西在吃东西的时候感觉很痛。然后我都很久没有看到她了，我妈说她去医院了是食管癌。我听到癌症就是很害怕啊，在我身边很多人都是因为癌症死去了，不知道食管癌应该如何远离预防？