肚子着凉很容易引起急性长阳及慢性肠炎。您存在阳虚症状。宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。
尤其是夏天要注意避免过度吹空调风扇的，注意增强个人体质，多进行运动。
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