您好,根据您的描述,可能是抵抗力比较弱,可以适当口服玉屏风散预防感冒。每年秋季注射流感疫苗预防感冒。建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,适当体育锻炼,增强体质,必要时可以适当服用中药调理。
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