手部要保持清洁卫生，经常涂抹润手霜，避免手部干燥，也可以用维生素e油涂抹到手指部位，并适当的按摩至吸收，有保湿润肤、修复皮肤的作用。
手上经常长倒刺，一般多与天气干燥，手部护理不当或者身体缺乏维生素等有关，可以补充些b族维生素和维生素c。
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