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来月经腰部酸涨如何缓解

来月经腰部很酸累怎么解决？这两三个月都这样，隔一个月来月经，但是，来得时候腰部超很累，很难受

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这个是比较正常的现象，女性来月经一般无特殊症状，但有的人有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，多在月经后自然消失。
要注意腰部的保暖、注意休息、也可以用热水袋敷在肚子上，喝点红糖水等。

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