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气血虚宫寒便秘怎么办

你好，我从小就手脚冰凉，非常怕冷，月经也少就两三天，以前看过中医说我气血两虚，现在还有便秘，怎么能调理好呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个便秘的话，可以吃一些香蕉和苹果，有通便的效果，同时饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜指导意见气血不足宫寒，可以用人参归脾丸和艾附暖宫丸来调理的，自己也要注意防寒保暖，避免着凉

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