您好，肾阴虚火旺，可以首先要改变生活习惯，其次是服用药物治疗平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。
可以服用知柏地黄丸来调理
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