苦丁茶的功效与作用及食用方法有哪些

喝苦丁茶对人的身体有一定的好处，尤其是在你身体里面有毒素和血压高的人们，喝苦丁茶是非常有效果的。因为苦丁茶有排毒养颜和降血压的功效。

除此之外，苦丁茶还有很多作用。例如，提神、增强免疫力、化痰止咳、抗辐射、通便等作用。在喝苦丁茶的时候一定要注意，先将苦丁茶放入杯中，然后将热水倒进去，过一分钟左右将里面的水倒掉，在次加入水泡大概四五分钟左右就能喝了。