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问患者提问

感冒了，能继续健身吗？

感冒了，能继续健身吗。我最近每天晚上都去健身房，但是搞不懂为什么还是感冒了。偶尔打喷嚏，流鼻涕，早上起来喉咙有痰。想问问感冒了，能继续健身吗？感冒期间能继续健身吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，感冒期间人是很乏的，提倡多休息，减少消耗,保持体力,才能增强机体抵抗力以利康复。感冒不可小视，如果超负荷活动会并发心肌炎。
所以感冒期间不要健身了，多休息，多喝水，吃点快克或泰诺，都是治打喷嚏流鼻涕。

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