可能是是内分泌失调，它和劳累、生活不规律、精神紧张、压力大有关。所以，首先要保持心情舒畅，心态平和，作息时间规律，不熬夜。
其次，饮食上要忌酒忌辛辣刺激性食物，忌方便面火腿肠碳酸饮料矿泉水等含有食品添加剂或者防腐剂的东西。
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