问患者提问

红薯和红枣可不可以一起吃

我今年20岁了，女，患有贫血已经有一段时间了，一直在靠吃药物和红枣来补血，现在状态已经好了很多了，没有那么容易头晕，这几天我也在减肥，想吃一些红薯，这两种食物可以一起吃吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣和红薯可以搭配在一起食用，营养更好，红枣和红薯都是日常生活中比较常见的两种食物，红枣其中富含多种维生素以及微量元素，女性多吃红枣对身体补血非常好，而红薯其中富含多种营养元素，不仅味道香甜，经常食用对身体有很大好处。

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