问患者提问

舌头痛很久了。一直以来以为是上火

有一天晚上我买了我最喜欢吃的鸭掌是辣的。我从小到大都吃得很辣可那天吃了以后第二天舌头就开始麻，然后就一直像火烧一样痛。最进两天一醒来又麻又痛，一个多星期了。但是我睡眠不好晚上睡不着。通常要在白天的7点多才睡得着。就算睡也是假睡我对我周围所发生的事都听得清清楚楚。上火，想知道原因以及解决的方法

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是关于饮食方面的问题根据你的描述，你这种情况建议注意饮食，不要吃过油腻辛辣刺激的食物，平时可以用菊花和金银花泡水喝，至于睡眠不好建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式。

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