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气血不足吃什么吃很少都胖，气血

气血不足吃什么吃很少都胖，气血不足要怎么调养怎么减肥

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这不是气血不足，是因为体型肥胖导致运动能力下降。目前来说最重要的是减肥，建议每天跑步一小时，一般来说，坚持半年就会有效果。

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