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问患者提问

减肥时应该多喝水吗

自己特别肥胖，下定决心要减肥了。减肥的时候出汗比较多，应该多喝水吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥要适当喝水，对人体的健康，是有很大的好处的。减肥时，可以多喝水的。多喝水，能够促进身体内的有害物质的排泄。还可以预防泌尿系统结石的发生。
出汗多身体要多补充水分，喝水不会长胖的。

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