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失眠导致头痛怎么办

这今天，失眠，头痛，压力大，情绪不稳定。不要吃药的，怎么办

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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