18岁正处于青春期正是长身体的时候，不必吃药，你只要保证足够的饮食营养，多吃含钙和蛋白质的食物，多运动促进生长激素的分泌，就会长高的。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康
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