手脚抽筋是什么原因引起的?

你好，随着年龄增大，老年人一般会出现动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。

这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。另外也跟血脂高、心脏病、缺钙等有很大关系。建议你平时注意调整饮食，注意钙质的补充、睡觉时注意两小腿的保暖