我好像进入更年期了，经常出汗，颈椎、腰部很疼，服用人参归脾丸管用吗？

你好，你这种情况是可以服用人参归脾丸的。本品益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘食少乏力，面色萎黄以及脾不统血所致便血、崩漏、带下诸症。

另外，平时饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，少吃肉类，多吃各种鱼类，增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物。