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病毒感染怎么预防

这几天感觉头晕头痛，全身没力气，还有轻微发热的症状。以前也有过这样的症状，医生说是病毒感染，治疗后总是容易复发，请问该如何预防。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

预防应做到
1、积极锻炼身体提高自身抵抗力；
2、规律饮食，睡眠保证充足；
3、疾病流行时,做好环境、食品卫生和个人卫生；
4、饭前便后要洗手，预防病从口入；
5、室内要每天开窗通风。做好这几点就会大大减少病毒感染的几率。

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