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姜和蜂蜜水能减肥吗

我今年26岁，女，我想知道生姜蜂蜜水真的能减肥吗，最近在网上看到这一情况，有一种心动的想法，无就医情况，想多多了解一些知识，了解一些知识，生姜蜂蜜水真的能减肥吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以起到一定改善，但是只能辅助治疗。所以多久有效果，这个并没有固定时间。想要减肥，必须节制饮食，做到管住自己的嘴，迈开自己的腿。
保持规律的生活习惯，做到忌非肥甘厚腻，多吃水果蔬菜。这样才能起到减肥的效果。

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