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腰肌劳损患者做拱桥式和飞燕式。

腰肌劳损患者做拱桥式和飞燕式，刚开始感到腰疼加重一点正常吗？就像刚开始锻炼肌肉酸痛一样的感觉

提问时间：2020-06-07

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病例分析:初步诊断：腰肌劳损。腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
受凉受是两大主要因素。意见建议:疼痛期禁止做腰肌训练。缓解期可以做。

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