你好，很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳、划船，跑步等运动，可以锻炼胸大肌和胸小肌，这样才能使乳房更丰满。
除此之外，你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
